Single Event

Загрузка Мероприятия

Школа танцев

Август 30 @ 16:00 - 17:00

Восточные танцы — это прекрасная возможность окунуться в атмосферу экзотической культуры, подтянуть мышцы и повысить жизненный тонус.
Танец живота — это совокупность движений плеч, бедер и брюшных мышц. Специфические движения Веlly Dance заставляют в максимальном режиме работать мышцы живота, делая их сильными и эластичными. В танце живота есть серия движений под названием “тряска”. Они улучшают внешний вид кожи, а также способствуют снятию мышечных зажимов и восстановлению правильной симметрии тела. Занятия улучшают осанку, развивают пластику, делают походку грациозной, уменьшают объем талии, а бедра делают более женственными.

Во время танца живота улучшается кровообращение малого таза. Движения очень хорошо влияют на подвижность суставов, более эластичными становятся мышцы, включается в работу брюшной пресс, укрепляются плечевой пояс, мышцы рук и ног. Танцуя, мы раскрываемся, становимся более мягкими, более женственными. Урок восточного танца ведёт призер региональных и международных конкурсов и фестивалей по восточным танцам,хореограф,преподаватель Татьяна Токарева.

vostok

Отпусти себя на танцы… зажги с нами !

Подробности

Дата:
Август 30
Время:
16:00 - 17:00

Место проведения

Зал ЛФК