Single Event

Загрузка Мероприятия

Фитнес – программа! “Стретчинг”

20 января @ 16:30 - 17:30

Фитнес – программа! “Стретчинг”

Стретчинг – это система, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах. Занятия применяются как самостоятельный вид оздоровительной гимнастики или как составляющая часть других видов фитнеса, входят в программу для подготовки профессиональных спортсменов. Польза растягивания подтверждена трудами американских и шведских учёных и уже не вызывает сомнений ни у одного современного тренера или спортивного врача.

Вход только по сан.книжкам

Подробности

Дата:
20 января
Время:
16:30 - 17:30

Место проведения

Зал ЛФК